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Al parecer muchas parejas que esperan un hijo carecen de conocimientos sobre la actividad sexual durante el embarazo y el puerperio inmediato, y están deseosas de tratar el asunto. Es importante recordar que cada pareja es única, y que son muchos los factores que afectan a las relaciones sexuales durante el embrazo. Por tanto, entre las parejas variarán ampliamente los sentimientos y los deseos sexuales, la frecuencia del coito y el grado de placer sexual.
Problemas de la Actividad Sexual durante el Embarazo
Primer Trimestre
- Las náuseas y los vómitos que surgen después de la sexta o séptima semana del embarazo pueden influir al deseo sexual.
- La hipersensibilidad mamaria, que es común al principio del embarazo, puede volver especialmente dolorosa la estimulación de los pechos durante la excitación.
- La fatiga excesiva ocasionada por los cambios hormonales quizá limite, en algunos casos, el interés sexual.
- El miedo al aborto produce ansiedad y puede hacer que las parejas eviten toda forma d expresión sexual, incluso las caricias. Cuando se ha perdido un embarazo previo o ha ocurrido hemorragia durante el embarazo actual, la actividad sexual para el feto, y en realidad podría serlo. Cuando ha pasado el peligro, hay que explicar a la pareja que puede reanudar la actividad sexual sin mayor riesgo.
Instrucciones y Consejos
- Disminuir las caricias en las mamas si estas resultan molestas.
- Se recomienda utilizar sujetador durante el acto sexual si las mamas están hipersensibles.
- Adoptar una posición que impida la presión excesiva de las mamas durante el coito.
- Disminuir la actividad sexual cuando haya fatiga.
- Si se ha prohibido el orgasmo o el coito, la pareja puede recurrir a otros medios para expresar el amor, como el abrazo, el masaje u otras actividades compartidas.
- No es recomendable efectuar el acto sexual con el estómago vacío.
Segundo Trimestre
- Hacia el cuarto mes del embarazo, los tejidos que rodean el interior de la vagina “maduran” y se vuelven turgentes por aumento de la vascularidad y el volumen sanguíneo de la región. Los tejidos se conservan así durante todo el embarazo, y pueden hacer que la mujer se encuentren un estado casi constante de excitación.
- Debido a la congestión de los órganos pélvicos causada por la presión del feto que crece, algunas mujeres sienten una constante necesidad de desahogo sexual. Algunas sentirán remordimiento por este aumento del deseo sexual; sin embargo, es necesario explicara ambos compañeros que esta inquietud es normal.
- La fase de resolución requiere más tiempo y es menos completa, lo que incrementa la sensación de congestión.
- Conforme evolucione el embarazo, abdomen sigue aumentando de volumen y para la embarazada se vuelve incómoda la posición clásica (el varón arriba). Quizás en este momento la pareja desee probar otras posiciones para prevenir la presión abdominal o la penetración profunda.
- Quizá los movimientos fetales disminuyan el deseo sexual de la pareja.
Instrucciones y Consejos
- El aumento de la lubricación puede producir preocupaciones por la higiene. Se recomienda a la mujer que lave los genitales con agua tibia y evite los jabones con fragancias y las duchas vaginales.
- Un masaje en la espalda después del orgasmo puede aliviar la incomodad.
- Se recomienda intentar nuevas posiciones durante el coito.
- El aumento o disminución por el sexo es variable.
- La masturbación y el orgasmo son aceptables en el embarazo NO COMPLICADO.
Tercer Trimestre
- La embarazada puede experimentar pirosis e indigestión y posiblemente, hemorroides, fenómenos todos que tienen a inhibir el interés sexual.
- Después de orgasmo, el útero puede experimentar una contracción sostenida que dura un minuto o más. Algunas mujeres perciben con placer este fenómeno; otras temen poner en peligro el producto del embarazo, lo cual, sin embargo, no se ha demostrado.
- Conforme progresa el embarazo, la mujer puede sentirse desgarbada o hermosa, y por tanto dirigirá en cualquiera de estos sentidos su interés sexual.
- Durante el tercer trimestre pueden volver la fatiga y los problemas concomitantes a causa de la falta de sueño y la tensión física.
Instrucciones y Consejos
- Tal vez el acto sexual sea más cómodo en posición erecta, con la mujer en posición superior o de costado.
- Quizás se requiera sustituir el coito por otras actividades sexuales.
- En este trimestre la embarazada necesita más caricias y ternuras.
